博客來 好書排行榜

鍛鍊智慧身：藏傳瑜伽運動的修持購物網 博客來

■堪布 竹清嘉措仁波切說：
為了有柔軟的心，需要有柔軟的身體；
為了有柔軟的身體，需要有柔軟的心。
那麼，就讓自己努力於瑜伽運動吧。

■什麼是「瑜伽運動」？
在西藏的運動中，可以看到許多類似的瑜伽動作與姿式，不過當西藏著名的大禪師堪布竹清嘉措仁波切教導「移動身體時，應該將我們的心與佛法的甚深見地結合」時，這個瑜伽運動就不再只是我們所見到的動作與姿勢了，而是一套結合動作、呼吸和心的修持，可以洞見身體如幻的本質，進而體驗無二的智慧──覺性。

博客來網路書店歡迎您■20式瑜伽運動， 讓心穩固於身體當中
「智慧身的瑜伽運動」適用於各年齡層及不同的身體狀態者，但最重要的並不是努力將身體彎曲成各種不同的姿態，而是禪修的練習，也就是將心的覺性帶入動作中，這才是最關鍵的要點。不論在練習的前、中、後，都要盡力去察覺你的身體，並且傾聽你的身體，讓身與心同步。

【本書簡介】
博客來網路書局
博客來「安住不動」的禪修可能是一般人對佛教修持的一個普遍印象，但是如何在動作中培養覺性同樣非常重要。傳統的西藏瑜伽運動修持中以「智慧身的瑜伽運動」最著名，它可以幫助我們體會並探索與生俱來的智慧，就在這個能生活、呼吸及感覺的身體中。

博客來網路書店「智慧身的瑜伽運動」是一個全身的運動，其中包含身、心與微細身，從外在粗糙的物質層面到內在的細微層面，以及更深奧的境界。作者以三十年的禪修經驗，以及在藏傳佛教大師堪布竹清嘉措仁波切的指導下，將過去所學的包括印度、中國與日本的瑜伽及武術結合自心本性的甚深見地，由內而外深入這個瑜伽運動，所以整本書有著深厚的佛學基礎、個人實修的底蘊及易於理解的動作引導。
博客來書店
本書不僅提供初學者一個完整的學習基礎，對於已經從事任何形式的瑜伽修學者，可以讓禪修與身體動作更深入更緊密地結合，內容包含佛教瑜伽修持獨特的見地，以及座上修時如何運用身與心方面的指引，接著更進一步以生活中的種種逆緣如病痛、恐懼、焦慮、拖拖拉拉等，作為進階的修持方法，最後有完整的瑜伽運動說明及示範，並以照片加以詳述。
?


博客來

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

  確定 取消
  作者： 蘿絲泰勒金洲    新功能介紹
• 原文作者：Rose Taylor Goldfield
• 譯者：爾娟
• 出版社：眾生    新功能介紹
• 出版日期：2016/08/01
• 語言：繁體中文

心理衛生與治療《下》----我在晤談椅上四十年		心理治療與衛生《上》----我在晤談椅上四十年
心理治療		桃源二村

商品訊息功能:

心理學小品(一)		心理學小品(二)
心理與生活		心理學小品(三)

鍛鍊智慧身：藏傳瑜伽運動的修持購物網

內容來自YAHOO新聞

中國山東發現超大金礦區！儲量逾470噸

鉅亨網編譯張正芊 綜合外電

中國山東省第三地質礦產勘查院週一 (9 日) 宣布，在萊州市三山島北部海底 2 公里處發現超大金礦床，儲量高達 470.79 公噸，為歷來在中國發現的最大金礦儲藏，也是中國首座海底金礦區。

山東勘查院副院長丁正江表示，萊州自古以來便是中國的金礦產地，也是世界上罕見的金礦富集區。這座金礦歷時 3 年探勘，鑽探區域累積達 120 公里，高峰期共在海上搭建 67架次的鑽井平台，動用 1000 多名人力。由萊州的瑞海礦業公司取得投資開採權。

不過，中國目前黃金開採深度仍多限於地下 1 公里以內，反觀部分國家的金礦探鑽深度早已超越 4 公里。煙台國土局礦產科郝科長指出，南非金礦開採深度已達 3-4公里，中國則不超過 1.5 公里。

三山島這座金礦探勘工作的主管之一丁建周也透露，考量到中國鑽桿的承受度，他們探鑽到地底下 1 公里後，就得小心翼翼步步為營。目前該礦區最深鑽孔已達海底 1973.46 公尺，是從 2013 年 4 月直到今年 10 月探鑽出的成績。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/中國山東發現超大金礦區-儲量逾470噸-100530850.html

鍛鍊智慧身：藏傳瑜伽運動的修持購物網推薦，鍛鍊智慧身：藏傳瑜伽運動的修持購物網討論，鍛鍊智慧身：藏傳瑜伽運動的修持購物網比較評比，鍛鍊智慧身：藏傳瑜伽運動的修持購物網開箱文，鍛鍊智慧身：藏傳瑜伽運動的修持購物網部落客
鍛鍊智慧身：藏傳瑜伽運動的修持購物網那裡買，鍛鍊智慧身：藏傳瑜伽運動的修持購物網價格，鍛鍊智慧身：藏傳瑜伽運動的修持購物網特賣會，鍛鍊智慧身：藏傳瑜伽運動的修持購物網評比，鍛鍊智慧身：藏傳瑜伽運動的修持購物網部落客 推薦

 

鍛鍊智慧身：藏傳瑜伽運動的修持購物網