非逛不可我不是教你壞(2)省荷包
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內容簡介:
你不能不懂的厚黑手法博客來書店亞里斯多德曾說：「人在最完美的時候，似乎是動物中的佼佼者，但是，當他為了一己之私的時候，便是動物中最差勁的東西。」
正因為如此，做人做事必須懂得一些厚黑手法，才不會老是被坑被騙。在這個馬善被騎、人善被欺的時代，過河拆橋不算卑鄙，投機取巧更不是小人的專利，如果你凡是只會死守教條，腦袋不懂得轉彎，就永遠只會讓自己被人騎在頭上。
本書特色尼采曾經說過：「我研究偉人，結果卻發現，過河拆橋是所有偉人都必須學會的一項心機工程。」
世間到處充滿著虛假和欺詐，裝出慈悲和善的臉孔，正是熟諳厚黑權術的人的拿手好戲博客來網路書局，為了達成目的，他們經常以最美麗的外表、最動人的言詞欺騙別人。殊不見，許多歷史上和現代社會中的名人，在功成名就之前，不都曾幹過過河拆橋、投機取巧的小人勾當？
因此，做人一定要有一些心機，面對向你低聲下氣的對手，不應該完全相信，而要提防他在你解除心防的那一剎那發動攻擊；千萬不要覺得對方可憐，就留一條退路給他，因為，一旦他強大起來，隨時可能對你不留情面。
有時候耍點心機、使點不壞，往往是讓問題迎刃而解的最佳捷徑。如果不知道壞人如何使壞，不知道「壞人」的心中到底懷著什麼「鬼胎」，那麼你又如何能知己知彼，進而跟「壞人」博客來網路書店周旋到底呢？在這個爾虞我詐的社會裡，如果你不懂得一些厚黑手法，當你被出賣、被陷害時候，就只能欲哭無淚了......
作者簡介博客來王照社會趨勢觀察家，擁有豐富深刻的人生閱歷。編著書籍有《活學活用厚黑學》《我不是教你壞》《求人辦事厚黑學》《把人看到骨子裡》《用人做事厚黑學》《為人處世厚黑學》《活學活用讀心術》《說話辦事厚黑學》《我不是教你壞第2集》《做人做事厚黑謀略》《管人用人厚黑智謀》《活學活用說話謀略》《活學活用談判謀略》《看人用人厚黑勝經》《活學活用交際厚黑智慧》《看穿人性厚黑勝經》《心理作戰厚黑智囊》《左右逢源厚黑智典》《破解行為厚黑智慧》《孫子兵法厚黑精髓》《形象包裝厚黑智囊》《鬥智鬥力厚黑心理》《卓越領導厚黑訣竅》《口是心非厚黑精髓》《透識心機厚黑智慧》《拍人馬屁厚黑妙計》《領導管理厚黑智慧》《活學活用厚黑領導》《活學活用管理厚黑學》《糊塗處世厚黑藝術》《靈活處世厚黑哲學》《見機行事厚黑藝術》《臨機應變厚黑智典》《為人處世厚黑智慧》《說話辦事面面俱到》《察言觀色厚黑法則》等書。
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- 出版日期：2009/12/11
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
減肥免花大錢！ 研究：快走更有效
(健康醫療網／記者林怡亭報導)
雖然健身房裡五臟俱全，跑步機、重訓、拉筋器材應有盡有，但英國最新研究發現，其實想減肥根本不用急著去健身房！只要專注於中強度鍛鍊，並保持運動規律，都可達到效果；其中經常「快走」更能減輕體重、使腰圍變小。
快走30分鐘 瘦腰減肥雙效
想減肥其實不用去健身房跑到爆汗，或是和別人搶健身器材，你只要輕鬆自在的走在大街、河堤，一樣能達到瘦身效果。英國研究人員表示，若專注於中強度訓練，如快走、游泳、騎腳踏車及跳舞等運動，與瘦腰、減肥確實有很大的關聯；其中平均「快走」超過30分鐘以上的人，腰圍及體重都能保持於理想範圍。
腰、腹、臀皆會訓練到
研究人員還說，走路能保持體形，以手擺動拉扯腰部、腹部，並在過程中鍛練臀部力量；不只如此，快走還有益心理健康，根本不需要花錢去健身房。不過，每周至少維持150分鐘以上的中強度鍛鍊，才可達到瘦身效果。若下班太累、沒時間運動，不妨放棄最近的公車站、捷運站，往前多走幾步也是運動的方式。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/減肥免花大錢-研究-快走更有效-075100941.html
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