蹲出你的健康年終慶
 |
蹲出你的健康年終慶，不需要特地跑到外面找，很值得納入購物車，內容精彩！
我相信收到的朋友一定會非常高興的，最近剛好友人送了 ，給小雅看她也說這售價真的蠻合理的。
推薦大家一本生活風格蹲出你的健康年終慶全書的內容大意
成本價優惠 蹲出你的健康年終慶曾在博客來網路書店造成搶購熱潮。
在網路上很夯，它的評價很高，看完後有一種說不出的感動，
人氣蠻不錯，真的不錯，總而言之，購買也很便利。
蹲出你的健康年終慶 好書推薦 博客來網路書店歡迎您
商品訊息功能:
蹲出你的健康年終慶 開箱文 博客來網路書店
內容簡介: 在物質文明不斷發展的同時，人類的自身體態也在發生著微妙的變化。站、臥、行、坐，在人一天生活中所占的時間，隨著人類歷史進程逐漸演變著。遠古時的先民，為了生存和繁衍，以狩獵為生，順乎自然，晝出夜伏，臥與行，在一天之中所占時間居多，但由於生活條件惡劣，人的壽命普遍短暫。進入農耕時代，耕植代替了漁獵。人類的生活方式發生了根本變化，田園勞動取代了追趕捕殺，群體遷徙變換為固定住處。「行」在一天之中所占的時間相對減少，「蹲」的時間相應增加。「蹲」在田裡栽插、管理，蹲在場上選種、編織，天曠野闊沒有椅凳，就連休息納涼也是在樹下「蹲蹲」，喝口水、聊聊天，悠哉遊哉，田園之樂，樂在其中，空氣清爽，果蔬新鮮，人的壽命也隨之延長，古醫籍中就有「怡然自樂度百壽乃去」的記載。進入工業化時代，物質文明飛速發展，日新月異。人類在享受著自身所創造的物質財富的同時，自身姿態也在發生著不易覺察的變化，行、站、坐、臥，「坐」在一天之中佔據了大量時間。肥胖和早衰、高血壓、高血脂等現代文明病，在很大程度上就是我們拋棄了「蹲」這個體態的惡果。為什麼如此斷言呢？你不妨試試——「蹲」不下來了。這就是早衰的象徵。與此相反，能蹲下去，蹲得深，蹲得時間長，就表示你的肌肉、骨骼以及內臟系統年輕、健康，您可以按本書所定標準測試一下。
本書特色曹操的《龜雖壽》說得好，盈縮之期不但在天，養頤之福可得永年，誠然，人們在一定的範圍之博客來書店內，還是可以透過特定的方式來推遲和延緩衰老的進程並擺脫疾病的困擾。多年來，兒童的能蹲善跑和老人的欲蹲不能，兩種既栩栩如生又朦朦朧朧的形象一直在我腦中徘徊，逼著我在臨床醫療工作以外便注意觀察、研究「蹲」與人類健康及壽命之間的關係，於是有了此書，其宗旨就是讓俯身拾取拐杖而蹲下困難的老人，透過有序鍛鍊變成蹲地玩耍的「兒童」。作者簡介博客來網路書局宋寧 醫師博客來畢業于蘇州大學醫學院醫療系，現任內蒙古鄂爾多斯市中心醫院主任醫師。曾在中國國內醫學期刊上發表論文120餘篇，獲各類醫學科研成果獎6項，編著有《高血壓用藥知識》、《胃十二指腸潰瘍三聯療法》、《腎病用藥知識》等醫學著作20餘部。博客來網路書店蹲出你的健康年終慶 好書推薦 博客來網路書店
- 作者： 宋寧 新功能介紹
- 出版社：葡萄樹文化 新功能介紹
- 出版日期：2012/09/17
- 語言：繁體中文
蹲出你的健康年終慶 評比 博客來網路書局
蹲出你的健康年終慶
|
蹲出你的健康年終慶推薦，蹲出你的健康年終慶討論，蹲出你的健康年終慶比較評比，蹲出你的健康年終慶開箱文，蹲出你的健康年終慶部落客
蹲出你的健康年終慶那裡買，蹲出你的健康年終慶價格，蹲出你的健康年終慶特賣會，蹲出你的健康年終慶評比，蹲出你的健康年終慶部落客 推薦
行銷大未來
| 行銷高手
| ||
創意行銷
| 富業務，窮業務
| ||
游擊創意
| 危機終結Trust Me．實戰輯
| ||
如何贏得顧客的心
| 創新優質服務(B+2CD)
| ||
行銷學合訂本
| 從心行銷：從滿意到愛慕的服務祕訣
|
|
蹲出你的健康年終慶
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
留言列表
