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內容簡介: 博客來網路書店

?二十世紀最受矚目的靈性智慧大師
?與甘地、尼赫魯、佛陀並列為改變印度命運的十大人物之一
?目前為止，最受歡迎的靈性智慧大師。他的系列演講，已出版六百多種書，被翻譯成四十多種語言，影響數以億計的人類心靈。

奧修給我們的忠告：
只有當你開始覺知到某件事情時，你才能夠有所行動來改變它
如果你壓抑性，它會變成野心
所有的放棄都會在你的內在創造出精神分裂
任何一個對權力感興趣的人都飽受自卑情結的折磨

為什麼我們總是無法快樂的生活？
你所知道的知識，真的是屬於你自己的嗎？

博客來網路書局>博客來書店博客來《接受無知的勇氣》是奧修為現代人們指出一條能夠更加勇敢面對自己、走出內在困境的珍貴指引。

透過門徒的一個個問題，奧修告訴我們一直嚮往但卻困擾的核心問題──為什麼我們不能只是快樂地生活和工作？為什麼我們似乎擁有可以解決所有問題的知識，但我們仍然有許多的問題無法被解決？

他再次提醒我們應該把握當下的快樂，不要一直延遲等待；他告訴我們面對困境如何轉變內在思維，而不是冒然放棄；他指引我們如何從內在探索，找到生存的勇氣……

奧修說：接受你自己的單獨，接受你自己的無知，接受你自己的責任。只有你自己經驗到的才是你的。成為無知的，從這裡，你可以開始尋找真實的自己，超越生活的困境，找到喜樂美好的人生。

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  作者： 奧修    新功能介紹
• 原文作者：OSHO
• 譯者：莎薇塔
• 出版社：麥田    新功能介紹
• 出版日期：2016/03/03
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

怕蔬菜殘留農藥？專家：先燙後炒安心吃

>（健康醫療網／記者郭庚儒報導）今年地表最強颱風蘇迪勒侵台，造成中南部主要蔬菜產地損失慘重，農民趕緊提早、冒雨採收；有民眾擔心蔬菜提早採收，可能有農藥殘留疑慮。專家建議，最好先用水川燙，再用油拌炒，就能避免將農藥吃下肚。
>上周末颱風蘇迪勒從台東登陸，為中南部帶來平均13級以上強陣風，不論是葉菜類、瓜果豆類、包心白、花耶菜等，幾乎無一倖免，殘存蔬菜仍剩不到2成，災情是近10年來最慘重的一次。
>台大醫院營養室組長陳珮蓉指出，每當颱風季節，蔬菜都會提早採收，容易出現農藥殘藥的問題，建議農政單位應該加強抽驗，若在果菜市場檢出，就不應流到市面販售，以免危害民眾健康。
>如何減少蔬菜殘留農藥？陳珮蓉強調，加強清洗是最重要的步驟，最好先用熱水川燙，再用油拌炒，或直接用橄欖油拌勻就能食用，近日應避免吃生菜，或直接用油拌炒，以免將殘留的農藥一起吃下肚。
>另外，陳珮蓉也建議，可以選擇食用冷凍蔬菜，如三色蔬菜、青花菜、花椰菜、甘藍、玉米、芋頭丁、蘿蔔丁、皇帝豆、菜豆，以及甘藷等國產冷凍蔬菜，都是不錯的選擇。不過，葉菜類的冷凍蔬菜，比較容易有水溶性維生素、礦物質流失的問題。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/怕蔬菜殘留農藥-專家-先燙後炒安心吃-093547909.html

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