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熱銷優惠北大教授給的24項人緣法則必買當紅

每次看完熱銷優惠北大教授給的24項人緣法則必買當紅，總會覺得全身充滿能量，彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界

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看完後有一種說不出的感動，真的不錯，內容精彩！

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商品訊息功能:

內容簡介: 獲取人心的最高境界——給予
人脈就是錢脈！
關係就是實力！
朋友是最大的生產力！

博客來強大的人際關係，會給你帶來豐盛的人氣，豐盛的人氣會給你帶來巨大的成就。在沒有人際關係的地方開創事業時，你會感到一切都舉步維艱。但是經過艱苦的努力和有意識地拓展人際關係後，你會發現工作會變得愈來愈容易，因為所有的工作其實都是人與人相處的結果，只要人與人關係好了，一切問題都會迎刃而解。

如今，人際關係網已成為一種事業成功的強大輔助工具，是事業發展不可或缺的部分。然而許多人對建立人際關係網卻躊躇不前或避之唯恐不及，只因為不知道如何接近他人和怎樣建立人際關係網絡。

博客來網路書店大道至簡，其實好人緣的本質就一個字——給！

只要深刻理解了這個字，只要你對身邊的人隨時隨地運用這個字，你的人緣一定會旺得不得了！到那時，你會發現，你不缺發展機會，不缺創業資金，不缺人力物力，不缺快樂幸福。別人做不到的事，你能做到！

要想有人毫無保留地支持你，要想一呼百應，有兩點非常重要：一是必須抓住人際關係的本質；二是必須理解有一種智慧叫反向運作。

人際關係的本質是利益法則，即人人都想從別人那裡得到一點什麼，也許是物質的，也許是精神的。你再回過頭來看看，凡是那些一毛不拔的人，凡是那些從來不請客的人，凡是那些斤斤計較的人，凡是那些急功近利的人，凡是那些患得患失的人，凡是那些算來算去的人，一定不會有真朋友，不會有鐵哥們。就算偶爾有幾個朋友，也不會長久，關鍵時刻也發揮不了作用。

要有好人緣，就得學會反向運作，即千里之行，始於足下。你要打拳，必先收拳；你要得到，必先給予。要知道，你所得到的幫助、榮譽、理解、支持等，都不是無緣無故得來的，那一定是符合因果律的，一定是你以前種下了善因的結果。

博客來網路書局一個人不管多麼聰明、能幹，背景、條件有多好，如果不懂得處理人際關係，不懂得做人，那麼，最終結局肯定是失敗。在追求成功的道路上，要有好人緣，你就得加倍重視人際關係的建設！

作者簡介

葉舟

有一雙敏捷的眼，已讀過萬卷圖書；有一雙勤勞的手，已撰圖書幾十部；
有一顆包容的心，想容下天地萬物；博客來書店有一雙耐吉的鞋，想踏遍萬水千山！

心理學博士，在清華大學、北京大學主講心理學和傳播學。出版有《易經的智慧》《論語的智慧》《老子的智慧》《莊子的智慧》《帝王的智慧》《佛家的智慧》《道家的智慧》《兵家的智慧》《北大教授講包容之道》《北大教授講解脫之道》《北大教授給的24項人緣法則》《北大教授給的28項快樂法則》等幾十部研究心靈成長的暢銷書，在心靈建設上有獨到的見解，被譽為「心理學大師」。

辦公室兵法之我不是教你奸		態度決定高度 3：職場高手必須具備的100種能力！
隨心所欲過日子：遊手好閒的最高境界		1000人職場必殺技
兩岸工作大錢途：台灣8大趨勢，中國4大機會，登陸6大秘笈		征服工作：找對方法作對事，讓工作變簡單！

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 葉舟    新功能介紹
• 出版社：文經閣出版社    新功能介紹
• 出版日期：2009/08/05
• 語言：繁體中文

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抓住女性顧客的戀愛力行銷學：討好女人的賺錢法則		會聽話才會賺到錢：如何從顧客意見中增加業績、找到商機

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內容來自YAHOO新聞

減重的方法

　根據調查，台灣民眾20歲以上代謝症候群盛行率近2成，平均每5人就有1人有此問題。代謝症候群可能會衍生許多疾病，包括心臟病、糖尿病、高血壓等，不可不慎。大林慈濟醫院張雅芳營養師提醒，想要維持健康體魄，少吃多動是不二法則。健談圖文整理減重的方法，幫助民眾遠離代謝症候群。




現代人因工作或生活型態不正常，往往是吃得多、動得少，導致熱量攝取過多、腹部脂肪囤積，腰圍變粗，加上一般普遍缺乏運動，罹患代謝症候群機率就會提高！想要維持健康體態，應該從維持標準體重、改變生活習慣做起，然而，減重的不二法則，就是少吃多動！

飲食方面：

1. 遵守「三低一高」原則：低鹽、低油、低糖、高纖。多吃含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果及未經加工的莢豆類及乾豆類，並以未經碾製的五穀類及全麥製品，如糙米、燕麥取代精緻米飯，除了可以預防便秘外，也可以控制血脂，有助於預防心血管疾病。 

2. 飲食烹調應盡可能選擇蒸、滷、燙、涼拌、烤、燒、燉等方式，並減少吃油煎、炸等高油脂之食物，以減少油脂攝取。

3. 精緻糕餅中所含的氫化植物油（瑪琪琳）、烤酥油等應該要盡量避免，以免吃到反式脂肪。

4. 富含膽固醇的內臟、魚卵、蟹黃、魚頭、蛋黃等，也應適可而止。 

5. 重口味的食物也應節制食用，如麻辣鍋等，以免吃進過多的高鈉調味品或糖份。

除了飲食外，規律運動也很重要，建議每週運動進行5次、每次30分鐘的有氧運動，有助於控制體重及增加心肺功能，降低心血管疾病的發生率。


專家諮詢：大林慈濟醫院 張雅芳營養師
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/減重的方法-080138777.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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