當蒲團遇到沙發:拯救你名存實亡的禪修網路買到
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今天你禪修了嗎?感覺如何?禪修了很久,己經變成例行公事?還是早不知為何而修?為誰來修?如何才是好好禪坐了。本書結合正念禪修的「蒲團」和心理治療的「沙發」,解開禪修中的困難,說明反覆出現的感受和體驗的箇中癥結,更有我們未能洞察,卻也無法控制的一切阻礙。閱讀本書,能找回你的禪修。
本書特色
結合正念禪修的「蒲團」和心理治療的「沙發」,解決你禪修的痼疾。
好評推薦博客來書店
美國亞馬遜書店五星好書,措尼仁波切強力推薦
措尼仁波切推薦
我很高興,終於有人寫了一本關於人們為什麼無法禪修的書籍。我認識本書作者奈久已經很多年,他是個誠懇認真的修行人,一直都在思考如何解開人心的糾結。我們常常一起討論本書呈現的想法,我想它將嘉惠利益讀者。本書有助於讀者了解禪修問題的癥結,以及如何與這些問題共處。
美國正念禪修導師史帝芬.巴契勒(Stephen Batchelor)推薦
就我所知,這是第一本深度且務實地分析禪修者所面臨的困惑的書籍。即便人們真心誠意地想要投入禪修,但對禪修生起深深的抗拒,也不是一件不尋常的事。這是一本無價的禪修手冊,為所有想要了解和克服禪修的障礙,並把禪修融入生活的人,提供了實際可行的指引和忠告。
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博客來網路書店歡迎您英國艾希特大學臨床心理學教授威廉.庫肯(Willem Kuyken)
學習正念的人常常有此一問:「我知道修持正念有幫助,但要怎麼樣才能好好地為禪修紮下根基?」現下有這本好書可資推介。奈久根據他自己身為老師和修行者的豐富經驗,以及訪談正念修行這個領域最有成就的導師們,提供了充滿洞見、慈悲和極為實際可行的指引。
博客來網路書局保羅.吉伯特教授(Paul Gilbert)博客來網路書店
……充滿洞見又受用。我真的很喜歡本書針對我們內在的不同自我所進行的討論,包括一個自我怎麼會和另一個自我起衝突,以及如果人們對自己未知的部份感到憂懼,他們將會對「慈悲」產生抗拒,因而困在衝突和掙扎之中,而不會把它們視為「心的本然運作」。
克里斯多夫.蓋莫(Christopher Germer),臨床心理治療師與《正念自我慈悲》的作者
我特別欣賞書中談論慈心與悲心的章節,出色且巧妙地解開人們在「愛自己」的時候所感受到的威脅。如我們在「正念自我慈悲」(mindful self-compassion)課程中所說的:「當你無條件地愛自己時,你就會發現那些讓你覺得不被愛的種種限制和條件。」
伊莉莎白.懷爾德.麥克康米克(Elizabeth Wilde McCormick),心理治療師,《改變會更好》(Change for the Better)的作者
對於那些已經擁有一個禪修法門,或那些想要開始禪修的人,這是一本必讀的書籍。閱讀本書,有如和作者進行深度的對談。本書作者經驗豐富,真的了解禪修的過程和陷阱圈套。許多人也真誠地分享了他們的親身經驗。本書提供了實際從事禪修的細節,例如,如何探索展開禪修的動機與發心、靜坐或行禪的地點和方式,以及禪修的頻率。此外,本書也用一種充滿慈悲、淺顯易懂和有所助益的方式,說明了人們可能會面臨的禪修困境。
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- 新功能介紹 作者: 奈久‧威靈斯
- 原文作者:Nigel Wellings
- 譯者:項慧齡
- 出版社:眾生 新功能介紹
- 出版日期:2017/01/01
- 語言:繁體中文
心理學 | 格式塔心理學原理上冊(精) | ||
格式塔心理學原理下冊(精) | 心理學【簡明版】(第二版) |
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內容來自YAHOO新聞
中國 建構全球綠色電網
工商時報【記者鍾寧╱綜合報導】
為達成全球減少碳排放目標,中國提出構建全球綠色能源配置平台。中國國家電網公司董事長劉振亞表示,中國將在2050年以前,分3個階段完成「特高壓+智慧電網+清潔能源」的全球能源互聯網。
德國媒體報導,中德兩國日前在德國柏林的會議上,探討以特高壓電纜將全球能源串聯的可行性,劉振亞在會上指出,全球能源互聯網是集能源傳輸、資源配置、市場交易、訊息交換、智慧服務於一體的「物聯網」。
劉振亞說,中國提出的全球能源互聯網倡議將分3個階段完成:到2020年推進可再生能源的區域性聯網;到2030年完成可再生能源大型基地的建設,為隨後的洲際聯網作準備;2030年至2050年,實施洲際聯網,即全球聯網。
具體串聯概念方面為,在北極地區擴建風力發電設施,並連接赤道附近的太陽能發電廠,以特高壓輸電技術為基礎,全球電網的電力將透過80萬伏特直流電纜或110萬伏特交流電纜傳輸。
德國電氣電子和信息技術協會董事長齊默爾表示,德國願與中國在標準化等方面合作。
目前,全球已形成北美、歐洲、俄羅斯-波羅的海3個特大型互聯電網。今年9月,中國國家主席習近平出席聯合國大會發展峰會時,即提出構建全球能源互聯網的構想,推動以清潔和綠色方式滿足全球電力需求。
為拓展其海外電力版圖,中國國家電網公司已經陸續收購、參股了菲律賓、巴西、葡萄牙等國的能源電力公司,此外市場預料,中國也可能再次提出收購瑞典電力公司Vattenfall在德國的電網。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/中國-建構全球綠色電網-215006145--finance.html
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